｢予防｣が求められる現代

日本は世界有数の長寿国ですが、高齢になっても健康な状態で過ごせることが望ましいですね。病氣はこれらを阻害してしまう大きな要因の一つですから何といっても予防が大切です。本格的な少子高齢社会に入った現在、今まで以上に 「自分の健康は自分で守る」という意識と行動が強く求められてきているのではないでしょうか。普段、私たちは「病氣じゃないから健康」と思いがちですが病氣はある日突然発病するものではなく、必ず「氣付いて！」と言う細胞からのサインがあります。毎日の忙しさを優先にそのサインを見過ごしがちです。この「氣付いて！」の様々な症状を未病と言います。